Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 22,15g | Prot: 139,27g | Carbs: 64,00g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Bonduelle Белая Фасоль Classique. Jantar: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Bombbar Whey Protein Tiramisu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisava =]
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