Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 50,50g | Prot: 69,49g | Carbs: 145,15g.
Café da Manhã: 義美 5.3厚濃豆漿, 全聯 豬里肌肉片, 統一 瑞穗鮮乳土司, 萵苣, 洋蔥. Almoço: 虱目魚, 蘋果（去皮）, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰, 手撕包菜, 花椰菜, 蒲燒鰻魚. Jantar: 蓮藕, 甜柿, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰, 虱目魚肚. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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