|
Завтра неделя как я села на питание, думала взвешиваться раз в 2 недели, но решила раз в неделю по пятницам, ну что ж…посмотрим сколько растопило за недельку⏳
|
1490 kcal
|
Gord: 82,26g | Prot: 97,80g | Carbs: 90,61g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Рис Отварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lanches/Outros: Груша, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mais...
|
|