Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 103,02g | Prot: 50,95g | Carbs: 185,02g.
Café da Manhã: Форель, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Морковь по-Корейски, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Jantar: Бахетле Шаурма с Говядиной . Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Каравай Ватрушка Домашняя, Три Правила Пирожок с Курицей. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElinaSmor
|