Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 46,84g | Prot: 82,49g | Carbs: 157,16g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Fish House Горбуша Слабосолёная. Almoço: Fish House Горбуша Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные. Jantar: Seven Салат из Свежих Овощей, Пельмени. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheskidova-1988
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