Jornal de Anna_FitМе, 07 dez 23

Доброе утро 🔆
Дня три очень мягкая пища или перетертая блендером.
Удалила последнюю нижнюю восьмерку, рот не открывается, горло болит, как будто сильнейшая ангина.
Нимесил сегодня вместо чая и кофе.
Всем хорошего дня

---

1779 kcal

Gord: 45,22g | Prot: 124,06g | Carbs: 214,29g.   Café da Manhã: ВкусВилл Белок Яичный, Aplab Фундучно-Шоколадная Паста, Рулет с молоком, Магнит Хурма, Националь Рис Бальдо. Almoço: Montarell Камамбер, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Балтком Обезжиренный Творог, Barilla Макароны. Jantar: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Хрустим Чиабатта Пармская Ветчина, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Гороховый крем-суп с копченостями. Lanches/Outros: Tree Of Life Изолят , Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бразильские Орехи, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Рулет с молоком, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный. mais...