Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 58,78g | Prot: 78,85g | Carbs: 131,97g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Skyr Style Natur . Almoço: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Möhren, Kohlrabi. Jantar: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Strauchtomaten, Goldähren Eiweißbrot (42g), Möwe Meine Liebsten Spiralen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Ei. Lanches/Outros: Haferflockenkeks, Dr. Oetker Vanille Kipferl, Ferrero Rocher. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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