Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 74,17g | Prot: 139,62g | Carbs: 59,00g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Свиная Корейка (Вырезка), Слобода Масло Подсолнечное, Global Village Мексиканская Смесь. Almoço: Chikalab Chikabar Coconut, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Ряба Яйца Куриные, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов. Lanches/Outros: Bombbar Whey Protein Tiramisu. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisava =]
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