Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 32,88g | Carbs: 62,78g.
Café da Manhã: クノール コーンスープ, 乾燥ゴマ, ベースフード ベースブレッド(チョコレート), マルサン 豆乳グルト. Almoço: 伊藤ハム 大豆ミートのからあげ, ハラミ, トップバリュ キムチ, チンゲンサイ, レタス, 大根, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de あかりんこ
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