Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 33,72g | Prot: 50,17g | Carbs: 134,73g.
Café da Manhã: みかん, POKKA コーンスープ, ベースフード ベースブレッド(チョコレート), マルサン 豆乳グルト. Almoço: ケチャップ, ブルドックソース 中濃ソース, ほうれん草, しいたけ, ニッポンハム 直火焼でおいしいハンバーグ, ニッポンハム ロースハム, キャベツ, トップバリュー はんぺん, 乾燥ゴマ, 東洋ライス ロウカット玄米. Jantar: セブンイレブン アボカド＆ツナ. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de あかりんこ
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