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1884 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 104,82g | Carbs: 282,87g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Giants 100% Isolate Blend Protein, Arma Zen Farinha de Berinjela, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pão Francês, Ovo. Lanche da Manhã: Laranja Pêra. Almoço: Sakura Molho Tarê, Camil Proteína de Soja Texturizada, Tomates, La Vita Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Proteína de Soja Isolada, Marilan Pitstop Integral, Italac Leite Integral, Suco de Manga, Dona Benta Bolo de Chocolate, Panco Rosquinha de Coco. Jantar: Quero Molho de Tomate Tradicional, Adria Macarrão Conchinha, Abobrinha, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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