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520 kcal
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Gord: 16,45g | Prot: 54,49g | Carbs: 40,12g.
Café da Manhã: Café, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Cooper Rita Leite Desnatado . Almoço: Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Abobrinha, Ovo, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. mais...
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Histórico de Peso de magrabh
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