Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Gord: 40,24g | Prot: 57,32g | Carbs: 54,45g.
Café da Manhã: Café, Président Queijo Prato, Rosbife, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silviaelianeferreira
|