Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 39,15g | Prot: 138,05g | Carbs: 106,97g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pisang, Gula Aren. Almoço: Hati Ayam, Ayam Goreng, A1 Kembang Tahu, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Coconut Cooking Oil, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Kopi Kenangan Kopi, Kue Putu Ayu, Provus Lean Zero. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rina tria
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