Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 70,53g | Prot: 87,64g | Carbs: 204,74g.
Café da Manhã: Vive Soy Mandelmilch, Gebrannte Mandeln, Honigmelonen, El Granero 4 Protein Mix, Kölln Haferflocken. Almoço: Olivenöl, Bio Maisgrieß, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Barilla Pesto Alla Genovese, Strauchtomaten, Pellkartoffeln, Demeter Kichererbsen, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln. Jantar: Honigmelonen, Rührei, Crop's China Gemüse, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Mandeln. Lanches/Outros: Dornfelder, Rheila Salmiak Pastillen, Rheila Veilchen Pastillen, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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