|
Não saiu na foto mas também teve uma banana, mamão e leite em pó após o treino em jejum 🤓
|
1615 kcal
|
Gord: 48,21g | Prot: 67,07g | Carbs: 237,82g.
Café da Manhã: Banana, Café com Leite e Açúcar, Polly Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Pão com Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão, Mangas, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Lanches/Outros: Spoleto Carne de Sol, Tapioca, Polly Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eavitch
|