Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 88,17g | Prot: 61,55g | Carbs: 36,28g.
Almoço: Ovo Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas, Tomates, Bife de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silpotter
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