Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 51,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 52,71g | Prot: 63,81g | Carbs: 110,49g.
Café da Manhã: Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Delibon Мармелад Ассорти, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Перец Грунтовой, Белая Дача Салат Айсберг. Jantar: Global Village Аджика Домашняя, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Минтай Жареный. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета Коровка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|