Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 79,32g | Prot: 70,72g | Carbs: 139,57g.
Café da Manhã: Черный Кабан Колбаса Швейцарская с Пармезаном, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Медовый, Кофе (из Молотых Зерен), Особая Коллекция Сливки 30%, Мираторг Блины с Творогом . Almoço: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Салат Витаминный, Говядина Постная, Мистраль Гречка. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lanches/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|