Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 63,07g | Prot: 96,41g | Carbs: 175,71g.
Café da Manhã: Bauducco Pão 36% Integral , Sadia Mussarela, Regina Creme de Ricota Light, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Acém Cozido, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Jantar: Arroz à Piamontese, Caipirinha, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Swift Espeto de Frango Temperado. Lanches/Outros: Mavalério Chocolate em Pó 32%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Kibon Sorvete Napolitano. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amandasdut
|