Jornal de Maria Lia Arruda, 05 dez 23


1116 kcal Gord: 59,53g | Prot: 43,01g | Carbs: 119,47g.   Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Montana Legumes Sauté, Walmart Pão Francês Integral , Ovo. Almoço: Abacaxi, Tia Sônia Granola Low Carb, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Cappuccino Alpino, Matte Leão Matte Leão Zero, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Chá (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Pão Francês. mais...

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