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1522 kcal
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Gord: 67,05g | Prot: 117,80g | Carbs: 110,51g.
Café da Manhã: 好哩 燕麦麸皮, 烤面包, 茶叶蛋. Almoço: 炒青菜, 周黑鸭 卤鸭锁骨, 麦西恩 全麦卷饼, 烤牛肉（只吃瘦肉）, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒鸡蛋. Jantar: 白玉 内酯豆腐, 水餃, 煮熟的菠菜（新鲜）, 家乐牌 浓汤宝, 上海青, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮熟的绿色卷心菜. Lanches/Outros: 巴旦木. mais...
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Histórico de Peso de AmandaLi0605
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