Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2011
|
122,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 54,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 86,54g | Prot: 61,60g | Carbs: 136,55g.
Café da Manhã: Fiber Therapy. Almoço: heart to heart whole grain crackers, Brie, Onions. Jantar: Light Honey Mustard Salad Dressing, Butter, Chicken Tenders, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Vanilla Ice Creams. mais...
|
|
3174 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kittysuth
|