Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 39,95g | Prot: 51,75g | Carbs: 71,69g.
Café da Manhã: Зенченко Сметана 20%, Болгарский Перец, Конина Вареная, Варенье из Смородины, Творожный Сыр из Кефира, Small Хлеб Бородинский Мини, Чай с Лимоном. Almoço: KDV Sprint, Конина Вареная, Помидоры, Яйцо Куриное, Рисовый Плов. Jantar: Чай с Лимоном. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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