Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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106,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 146,53g | Carbs: 210,89g.
Café da Manhã: BodyArmor Strawberry Banana (16 oz), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream. Almoço: Scrambled Egg , Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Sweet Potato . Jantar: White Rice, Cajun Red Beans and Sausage. Lanches/Outros: York Peppermint Pattie (17g), Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael Gunn
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