Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Gord: 30,24g | Prot: 43,72g | Carbs: 72,92g.
Café da Manhã: Магнит Печенье Сдобное Lucky Days, Фрутоняня Пюре из Яблок , Магнит Банан, Свежее Завтра Йогурт Термостатный. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Jantar: Красная Икра Красная Икра, Дикси Мандарины, Snaq Fabriq Coco Coconut , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Суп Куриный с Картофелем. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •[^Heshe^]•
|