Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 79,15g | Carbs: 105,09g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, De Marchi Polpa de Mamão, Café, Leite (Leite Integral), Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Ovo (Inteiro), Quatá Queijo de Coalho, Carrefour Pão Francês Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Outback Legumes Ao Vapor. Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Qualitá Pera Portuguesa. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Lia Arruda
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