Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 85,87g | Prot: 89,86g | Carbs: 169,44g.
Café da Manhã: Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate , Starbucks Caramel Macchiato Coffee Enhancer, Tim Hortons Coffee Black, Banana, Dempster's Multigrain Bread, Peanut Butter. Almoço: Dempster's Multigrain Bread, Butterball Turkey Bacon, Compliments Large Eggs, Becel Margarine. Lanches/Outros: Starbucks Brown Sugar Oat Americano. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMurr’s Transformation
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