Jornal de MilaLeo6, 04 dez 23

судя по всему калории перестают иметь значение примерно от 35000 шагов (29 км) в сутки, по крайней мере имеются такие исследования с применением метаболической камеры. Меньшая активность к сожалению устанавливает ограничения по питанию. 

и у меня 7-9 км перед завтраком набегают ежедневно, самое то чтобы проснуться:) 

Никаких ограничений и отличный метаболизм. Вес 55 меня всю жизнь вполне устраивает)  

ДЕВОЧКИ, ВЫ ИЗДЕВАЕТЕСЬ? Вы все еще не худеете в общих чатах с другими?? Не упускай такую возможность и скорей пиши мне на WhatsApp "хочу в чат", ведь я приглашаю тебя в чат «Стройняшки» в WhatsApp💋 В этом чате снижать вес проще и интереснее, ведь ты вступаешь в группу таких же худеющих девчат!👯‍♀ Все мы помогаем друг-другу стать стройнее и сексуальнее😏 В чате есть: 👥Живое общение 💃Результаты девчат 🌈Полезные советы и опыт 🏋Полезные упражнения 🍓Рецепты пп-блюд 🍵Помогаем тебе составить рацион Пиши мне на ВАТСАП +7 912 867-54-88 «ХОЧУ В ЧАТ» И я добавлю тебя😉 

Да по сути любая пироженка из пекарни это примерно 400кк и если воспринимать это именно как один из полноценных приёмов пищи, а не перекус между ними, то действительно можно не считать