Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 53,48g | Prot: 56,12g | Carbs: 204,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Черкизово Салями Фламенко, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Сушеное Манго, Чай. Almoço: Гренки Домашние, Суперсуп Чечевичный Суп по-Итальянски. Jantar: Uppetit Курица в Кисло-Сладком Соусе с Фунчозой. Lanches/Outros: Чай, Сушеное Манго, Виноград. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanka_yes
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