Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3142 kcal
|
Gord: 151,57g | Prot: 211,06g | Carbs: 232,20g.
Café da Manhã: Шоколад, Банан, Травяной Чай. Almoço: Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Сало, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kanbekov1
|