Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 30,01g | Carbs: 143,33g.
Café da Manhã: Elstar, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Almoço: Zwiebeln, Rapsöl, Hokkaido Kürbis. Jantar: Gekochtes Ei. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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