Jornal de anytka18, 04 dez 23

Доброе утро понедельника! Нас так занесло,что еле утром до садика добрались,но дети очень рады снегу) Сегодня на завтрак рулетики из шпината с творожным сыром,форелью и огурцом. Кофе для заряда на весь день. Всех обнимаю,хорошего дня!

---

1394 kcal

Gord: 45,75g | Prot: 68,19g | Carbs: 179,79g.   Café da Manhã: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахарная Пудра, Американо, Огурец (с Кожурой), Свежий Улов Форель Соленая, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Макфа Мука, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Global Village Шпинат, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Almoço: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Щи с Курицей. Jantar: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Бахетле Соус Сметанный с Соленым Огурцом, Салат Айсберг, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Polar Треугольники Тресковые, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Lanches/Outros: Бахетле Соус Сметанный с Соленым Огурцом, Шпинат, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...