Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 66,21g | Prot: 73,16g | Carbs: 182,42g.
Café da Manhã: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Viola Питьевой Йогурт Манго, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lanches/Outros: Банан, Мандарины, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|