|
|
1370 kcal
|
Gord: 52,89g | Prot: 58,09g | Carbs: 174,21g.
Café da Manhã: Opak, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Goreng. Almoço: Bakso Daging Sapi, Rose Brand Minyak Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Totole Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Ikan Tongkol Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Paprika Hijau, Wortel, Bayam, Jagung Manis Kuning, Petai, Cumi Kukus atau Rebus. Jantar: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Ikan Tongkol Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Semangka. Lanches/Outros: Maicih Basreng, Pisang Goreng, Naraya Oat Choco (20g), Ubi Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berlian24
|