Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 45,23g | Prot: 121,60g | Carbs: 251,80g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Eco Молоко Кешью Миндаль, Leaftogo Collagen, Мёд, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Арахис, Котлета из грудки индейки моя, Увелка Крупа Гречневая, Бкк Булочки Фитнес. Jantar: Яблоко Желтое, Горбуша. Lanches/Outros: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Ёбатон Протеин, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitoNushka
|