Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 98,92g | Prot: 151,12g | Carbs: 40,41g.
Café da Manhã: Сырники 🤩3.12. Almoço: Грибы шампиньоны, Bombbar Protein Bar Duo Cookies & Cream, Говядина Тушеная. Jantar: Грибы шампиньоны, Форель, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Coconut. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisava =]
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