Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 76,37g | Carbs: 100,25g.
Café da Manhã: Telur Balado, Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Jamur Tiram, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Panggang, Tahu, Jantung Ayam. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyahamalia37
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