Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Gord: 97,29g | Prot: 118,42g | Carbs: 230,47g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Deluxe Rinderfiletsteak. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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