Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 59,95g | Prot: 84,10g | Carbs: 101,10g.
Café da Manhã: Паштет из куриной печени, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Greenola Огурцы Маринованные, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Бахрушин Рулет Куриный, Soba Гречневая Лапша. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|