Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 38,04g | Prot: 49,14g | Carbs: 92,02g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Зенченко Сметана 20%, Капустный Салат, Чай с Лимоном, Варенье из Смородины, Small Хлеб Бородинский Мини. Almoço: Рисовый Плов, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная. Jantar: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|