02 dez 23 por membro: ikarüs
|
Çok teşekkür ederim 💕 Öpücükler 😘
02 dez 23 por membro: birelmakurdu
|
düzenine hayran kaldim hergun ortalama ayni saatte olayi kapatiyorsun masaallah takipteyim 😁🥰
02 dez 23 por membro: ilknur.@01
|
İlknur çok teşekkür ederim 💕 Aralıklı oruç, 2 öğünle beslenmek, akşam yemeğini erken yemek benim sağlığıma çok iyi geldi. Kan değerlerim düzeldi. Bu yüzden düzenimi bozmamaya, bunu yaşam şeklime dönüştürmeye çalışıyorum (herkese bu beslenme şekli, düzeni iyi gelmeyebilir bunu da not olarak yazayım).
02 dez 23 por membro: birelmakurdu
|
Nerthus yerim seni 😘💕 Çok teşekkür ederim ❤️
02 dez 23 por membro: birelmakurdu
|
02 dez 23 por membro: birelmakurdu
|
bende yillardir oyle yapiorum zaten normaldede kahvalti hic yapmam banada iyi geliyo kiloyuda rahat verdiriyor😊
02 dez 23 por membro: ilknur.@01
|
Ne güzel 👏🏻 Umarım ben de bir gün yıllardır böyle besleniyorum derim.
02 dez 23 por membro: birelmakurdu
|
Tabi ben bunun ozamanlar aralikli oruc oldugunu bilmiyodum 😁😂 sadece kahvalti yapamiyorum hala yapamiyorum butun gun midem bulaniyo sabah bise yersem simdi oldu aralikli oruc moda😂😂
02 dez 23 por membro: ilknur.@01
|
Güzel gözüküyo afiyet olsunn🥰
02 dez 23 por membro: ezgiulusan94
|
İlknur ben de 2 öğün yerdim ama ara öğünler falan, sürekli kan şekerimi dalgalandırıyordum.
02 dez 23 por membro: birelmakurdu
|
Ezgi çok teşekkür ederim 🌸
02 dez 23 por membro: birelmakurdu
|
Seviyorum 😊 Süt ürünlerine düşkünlüğüm var 😊
02 dez 23 por membro: birelmakurdu
|
Çok teşekkür ederim Selami Bey 🌸
03 dez 23 por membro: birelmakurdu
|