Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 36,87g | Prot: 83,88g | Carbs: 74,49g.
Café da Manhã: Кинто Наршараб , МОЙ Салат Овощной , Камчатский Икорный Дом Икра Лососевая Шубина, Зеленый Перец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске , Красная Цена Яйцо С0. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Лента Мексиканская Смесь. Jantar: NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split, Простоквашино Кефир 1%. Lanches/Outros: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristИNa
|