Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Gord: 110,72g | Prot: 107,40g | Carbs: 201,70g.
Café da Manhã: Sporty Печенье Солёная Карамель, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Almoço: на Парах Строганов с Куриным Филе, Грибами и Гречей, на Парах Цезарь с Копченой Курицей Сет, на Парах Уха по-Тайски Сет. Jantar: Sporty Печенье Солёная Карамель, На Парах Медальоны из Говядины с Киноа. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RazorSky
|