|
это все равно не тот вес, что я ожидала увидеть к концу этой недели)
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 128,99g | Prot: 118,82g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Barilla Соус Песто Дженовезе, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Карбонат. Almoço: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Карбонат, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара. Jantar: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Гречка Отварная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Путина Икра Палтуса, Сливочное Масло, Коломенское Батон, Седьмой континент Хурма. Lanches/Outros: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Свиные Ребрышки. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|