Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 60,59g | Prot: 62,82g | Carbs: 119,55g.
Café da Manhã: Ермолино Конфета Бонителло, Ермолино Ушки с Сахаром, Льняные Семена, Яйцо, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Паштет из куриной печени, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. Almoço: Пятерочка Редис, Пятерочка Яблоко Красное. Jantar: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Soba Гречневая Лапша, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|