Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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111,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2863 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 68,83g | Carbs: 292,12g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сладкая Сказка Арахис в Глазури, Колбаса, Компот, Сыр Косичка, Лаваш, Карбонат, Сухари, Водка, Пиво. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolevelok
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