Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 59,80g | Prot: 23,98g | Carbs: 143,71g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay, Harras Karabuğday Patlağı, Ceviz, Tarçın, Yurdum Dilim Ananas. Almoço: Beypazarı Maden Suyu, Harras Karabuğday Patlağı, Zeytinyağlı Bamya. Jantar: Harras Karabuğday Patlağı, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bamya. Lanches/Outros: Acıbadem Kurabiyesi, Salep, Yeşil Çay, Armut, Badem, Fındık, Elma, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Kuru Erik. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lerimed
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