Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 37,94g | Prot: 72,24g | Carbs: 68,72g.
Café da Manhã: Романовский Сыр Фермерский, Mission Deli Тортилья, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки. Almoço: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Орехи Кешью. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksy77
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