Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 51,31g | Prot: 75,02g | Carbs: 202,88g.
Café da Manhã: Банан, Нежинская Молоко 1,5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Almoço: Михайловский Отбивная из Курицы, Гастроном Жаркое по-Домашнему. Jantar: Orion Choco Pie Mango, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Домик в деревне Кефирный 1%. Lanches/Outros: Yesta Морс Брусника-Земляника, Банан, Zatochito Батончик Банан и Воздушный Рис, Мёд, Grizzon Картофельные Чипсы, ПП Кекс, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Каша Пшенная на Воде. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|